🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)

· Đề thi thật IELTS Reading

Bên cạnh PHÂN TÍCH ĐỀ THI THẬT TASK 2 (dạng advantages & disadvantages) Some students work while studying. Discuss the advantages and disadvantages of this trend and give your opinion?NGÀY 04/8/2020 IELTS WRITING GENERAL MÁY TÍNH (kèm bài được sửa hs đi thi), IELTS TUTOR cũng cung cấp luyện đề 🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)

I. Kiến thức liên quan

II. Làm bài online (kéo xuống cuối bài blog để xem giải thích từ vựng, cấu trúc, dịch & Đáp án with LOCATION cụ thể hơn)

III. Learning to Walk (Đề thi IELTS READING 29/09/2023)

Learning to Walk

These days the feet of a typical city dweller rarely encounter terrain any more uneven than a crack in the pavement. While that may not seem like a problem, it turns out that by flattening our urban environment we have put ourselves at risk of a surprising number of chronic illnesses and disabilities. Fortunately, the commercial market has come to the rescue with a choice of products. Research into the idea that flat floors could be detrimental to our health was pioneered back in the late 1960s in Long Beach, California. Podiatrist Charles Brantingham and physiologist Bruce Beekman were concerned with the growing epidemic of high blood pressure, varicose veins and deep-vein thromboses and reckoned they might be linked to the uniformity of the surfaces that we tend to stand and walk on.

The trouble, they believed, was that walking continuously on flat floors, sidewalks and streets concentrates forces on just a few areas of the foot. As a result, these surfaces are likely to be far more conducive to chronic stress syndromes than natural surfaces, where the foot meets the ground in a wide variety of orientations. They understood that the anatomy of the foot parallels that of the human hand - each having 26 bones, 33 joints and more than 100 muscles, tendons and ligaments - and that modern lifestyles waste all this potential flexibility. >> IELTS TUTOR lưu ý: Phân tích"Cyclists and car drivers today share the same road, and this can cause some problems. What are the problems? What can be done to reduce these problems?"(kèm bài được sửa của HS đạt 6.0 đi thi thật ngày 13/6/2020)

Brantingham and Beekman became convinced that the damage could be rectified by making people wobble. To test their ideas, they got 65 factory workers to try standing on a variable terrain floor - spongy mats with varying degrees of resistance across the surface. This modest irregularity allowed the soles of the volunteers' feet to deviate slightly from the horizontal each time they shifted position. As the researchers hoped, this simple intervention made a huge difference, within a few weeks. Even if people were wobbling slightly, it activated a host of muscles in their legs, which in turn helped pump blood back to their hearts. The muscle action prevented the pooling of blood in their feet and legs, reducing the stress on the heart and circulation. Yet decades later, the flooring of the world's largest workplaces remains relentlessly smooth. Earlier this year, however, the idea was revived when other researchers in the US announced findings from a similar experiment with people over 60. John Fisher and colleagues at the Oregon Research Institute in Eugene designed a mat intended to replicate the effect of walking on cobblestones*.

In tests funded by the National Institute of Aging, they got some 50 adults to walk on the toots in their bare feet for less than an hour, three times a week. After 16 weeks, these people showed marked improvements in mobility, and even a significant reduction in blood pressure. People in a control group who walked on ordinary floors also improved but not as dramatically. The mats are now available for purchase and production is being scaled up. Even so, demand could exceed supply if this footstimulating activity really is a 'useful nonpharmacological approach for preventing or controlling hypertension of older adults, as the researchers believe. They are not alone in recognising the benefits of cobblestones. Reflexologists have long advocated walking on textured surfaces to stimulate so-called 'acupoints' on the soles of the feet. They believe that pressure applied to particular spots on the foot connects directly to particular organs of the body and somehow enhances their function. In China, spas, apartment blocks and even factories promote their cobblestone paths as healthful amenities. Fisher admits he got the concept from regular visits to the country. Here, city dwellers take daily walks along cobbled paths for five or ten minutes, perhaps several times a day, to improve their health. The idea is now taking off in Europe too. >> IELTS TUTOR lưu ý: Phân tích và sửa chi tiết đề thi IELTS SPEAKING 4/8 [Audio+Transcript]

People in Germany, Austria and Switzerland can now visit 'barefoot parks' and walk along 'paths of the senses - with mud, logs, stone and moss underfoot. And it is not difficult to construct your own path with simple everyday objects such as stones or bamboo poles. But if none of these solutions appeal, there is another option. A new shoe on the market claims to transform flat, hard, artificial surfaces into something like uneven ground. 'These shoes have an unbelievable effect,' says Benno Nigg, an exercise scientist at Calgary University in Canada.

Known as the Masai Barefoot Technology, the shoes have rounded soles that cause you to rock slightly when you stand still, exercising the small muscles around the ankle that are responsible for stability. Forces in the joint are reduced, putting less strain on the system, Nigg claims.

Some of these options may not appeal to all consumers and there is a far simpler alternative.

If the urban environment is detrimental to our health, then it is obvious where we should turn. A weekend or even a few hours spent in the countryside could help alleviate a sufferer's aches and pains, and would require only the spending of time.

However, for many modern citizens, the countryside is not as accessible as it once was and is in fact a dwindling resource. Our concrete cities are growing at a terrifying rate - perhaps at the same rate as our health problems. >> IELTS TUTOR lưu ý: PHÂN TÍCH ĐỀ THI TASK 1 VIẾT THƯ NGÀY 05/7/2020"you are going to take a holiday and your friend agrees to stay at your house. Write a letter to him for"IELTS WRITING GENERAL MÁY TÍNH (kèm bài được sửa HS đạt 6.0 đi thi thật)

Questions 1-5

Do the following statements agree with the information given in Reading Passage?

In boxes 1-5 on your answer sheet, write

TRUE if the statement agrees with the information

FALSE if the statement contradicts the information

NOT GIVEN if there is no information on this

1 Brantingham and Beekman were the first researchers to investigate the relationship between health problems and flat floors.

2 The subjects in Fisher's control group experienced a decline in their physical condition.

3 The manufacturers are increasing the number of cobblestone mats they are making.

4 Fisher based his ideas on what he saw during an overseas trip.

5 The Masai Barefoot Technology shoes are made to fit people of all ages.

Questions 6-8

Choose the correct letter, A, B, C or D.

Write the correct letter in boxes 6-8 on your answer sheet.

6. The writer suggests that Brantingham and Beekman's findings were

A ignored by big companies.

B doubted by other researchers.

C applicable to a narrow range of people.

D surprising to them.

7. What claim is made by the designers of the cobblestone mats"?

A They need to be used continuously in order to have a lasting effect.

B They would be as beneficial to younger people as to older people.

C They could be an effective alternative to medical intervention.

D Their effects may vary depending on individual users.

8. Which of the following points does the writer make in the final paragraph?

A People should question new theories that scientists put forward.

B High prices do not necessarily equate to a quality product.

C People are setting up home in the country for health reasons. >> IELTS TUTOR lưu ý: Phân tích&Bài Sửa HS đạt 7.0"The diagram below shows how to recycle organic waste to produce fertiliser (compost)" IELTS WRITING TASK 1

D The natural environment is fast disappearing.

Questions 9-14

Complete the summary below.

Choose ONE WORD ONLY from the passage for each answer.

Write your answers in boxes 9-14 on your answer sheet.

In their research, Brantingham and Beekman looked at the complex physical 9............... of the foot and noted that the surfaces of modem environments restrict its movement. They invented a mat which they tried out on factory workers. Whenever the workers walked on it, the different levels of 10............... in the mat would encourage greater muscle action. In turn, this lessened the effect of 11............... on the cardiovascular system.

Similar research was undertaken by John Fisher and colleagues in Oregon. As a result of their findings, they decided to market cobblestone mats to the elderly as a means of dealing with 12............... . Reflexologists claim that by manipulating specific parts of the feet, the performance of certain 13............... will also improve. Finally, Benno Nigg at Calgary University believes that specially shaped 14............... on shoes should give health benefits.

IV. Dịch bài đọc

Học Cách Đi Bộ

Ngày nay, bàn chân (feet) của một cư dân đô thị (city dweller - urban resident, metropolitan inhabitant, townie) điển hình hiếm khi tiếp xúc với địa hình (terrain - landscape, ground, topography) gồ ghề (uneven - rough, irregular, bumpy) hơn một vết nứt trên vỉa hè. Mặc dù điều này có vẻ không đáng lo, việc san bằng môi trường đô thị đã khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính (chronic illnesses - long-term diseases, persistent ailments, recurring disorders) và khuyết tật (disabilities - impairments, handicaps, limitations) đáng ngạc nhiên. May mắn thay, thị trường đã đáp ứng bằng nhiều sản phẩm đa dạng. Nghiên cứu về tác hại của sàn nhà phẳng đối với sức khỏe được tiên phong (pioneered - initiated, spearheaded, trailblazed) từ cuối thập niên 1960 tại Long Beach, California. Bác sĩ chuyên khoa chân (podiatrist - foot doctor, chiropodist, orthopedic specialist) Charles Brantingham và nhà sinh lý học (physiologist - biology expert, body function researcher, medical scientist) Bruce Beekman lo ngại về đại dịch (epidemic - outbreak, pandemic, contagion) gia tăng của cao huyết áp (high blood pressure - hypertension, arterial tension, HTN), suy giãn tĩnh mạch (varicose veins - swollen veins, twisted veins, venous insufficiency) và huyết khối tĩnh mạch sâu (deep-vein thromboses - blood clots, venous thrombosis, DVT), đồng thời cho rằng chúng liên quan đến sự đồng nhất (uniformity - consistency, homogeneity, sameness) của các bề mặt mà con người thường đứng/đi lại.

Họ tin rằng việc đi bộ liên tục trên sàn nhà, vỉa hè và đường phẳng khiến lực tập trung vào một vài điểm trên bàn chân. Do đó, những bề mặt này dễ gây hội chứng căng thẳng mãn tính (chronic stress syndromes - persistent stress disorders, prolonged tension conditions, long-term strain issues) hơn so với mặt đất tự nhiên, nơi bàn chân tiếp xúc đa góc độ. Họ hiểu rằng cấu trúc giải phẫu (anatomy - structure, framework, build) bàn chân tương tự bàn tay — mỗi bộ phận gồm 26 xương, 33 khớp và hơn 100 cơ, gân (muscles, tendons - sinews, connective tissues, ligaments) — và lối sống hiện đại đã lãng phí tiềm năng linh hoạt này.>> Form đăng kí giải đề thi thật IELTS 4 kĩ năng kèm bài giải bộ đề 100 đề PART 2 IELTS SPEAKING quý đang thi (update hàng tuần) từ IELTS TUTOR

Brantingham và Beekman tin rằng tổn thương có thể được khắc phục (rectified - corrected, remedied, fixed) bằng cách khiến con người lắc lư (wobble - teeter, sway, totter). Để kiểm chứng, họ mời 65 công nhân đứng trên sàn địa hình biến đổi (variable terrain floor - uneven surface, irregular ground, textured platform) — tấm đệm xốp có độ kháng lực khác nhau. Độ gồ ghề vừa phải này giúp lòng bàn chân lệch nhẹ (deviate - diverge, stray, veer) khỏi mặt phẳng ngang mỗi khi di chuyển. Như kỳ vọng, can thiệp (intervention - interference, adjustment, measure) đơn giản này mang lại thay đổi lớn chỉ sau vài tuần. Dù chỉ lắc nhẹ, nó kích hoạt (activated - triggered, stimulated, energized) nhiều cơ chân, hỗ trợ bơm máu về tim. Hoạt động cơ ngăn ứ máu (pooling of blood - blood accumulation, stagnation, congestion) ở chân, giảm áp lực lên tim và hệ tuần hoàn (circulation - blood flow, vascular system, circulatory system). Dù vậy, hàng thập kỷ sau, sàn nhà tại các khu vực làm việc vẫn phẳng lì. Đầu năm nay, ý tưởng này được hồi sinh khi các nhà nghiên cứu Mỹ công bố kết quả thí nghiệm tương tự trên người trên 60 tuổi. John Fisher và cộng sự ở Viện Nghiên cứu Oregon (Eugene) thiết kế tấm thảm mô phỏng (replicate - imitate, emulate, simulate) hiệu ứng đi trên đá cuội (cobblestones - paving stones, setts, river rocks).

Trong thử nghiệm được Viện Lão khoa Quốc gia tài trợ, khoảng 50 người đi chân trần trên thảm này 3 lần/tuần, mỗi lần dưới 1 giờ. Sau 16 tuần, nhóm này cải thiện khả năng vận động (mobility - movement, locomotion, motility) rõ rệt và cả giảm huyết áp. Nhóm đối chứng (control group - comparison group, reference group, baseline group) đi trên sàn thường cũng cải thiện nhưng ít ấn tượng hơn. Thảm hiện đã được bán và sản xuất mở rộng (scaled up - expanded, increased, upscaled). Dù vậy, nhu cầu có thể vượt cung nếu hoạt động kích thích bàn chân thực sự là "phương pháp không dùng thuốc (nonpharmacological - drug-free, natural, alternative) hữu ích để ngăn/kiểm soát huyết áp cao (hypertension - high blood pressure, arterial tension, HTN) ở người già", như nhóm nghiên cứu tin tưởng. Không chỉ họ nhận ra lợi ích của đá cuội. Nhà phản xạ học (reflexologists - pressure point therapists, acupressure practitioners, zone therapists) từ lâu khuyến khích đi trên bề mặt gồ ghề (textured surfaces - uneven terrains, rough platforms, irregular grounds) để kích thích huyệt đạo (acupoints - pressure points, reflex zones, acupuncture spots) dưới lòng bàn chân. Họ cho rằng áp lực lên các điểm cụ thể này kết nối trực tiếp với cơ quan nội tạng và cải thiện (enhances - improves, boosts, augments) chức năng của chúng. Tại Trung Quốc, các tiện ích (amenities - facilities, services, conveniences) như lối đi đá cuội ở spa, chung cư và nhà máy được quảng cáo là tốt cho sức khỏe. Fisher thừa nhận ý tưởng này xuất phát từ những chuyến thường xuyên tới đây, nơi cư dân thành thị đi bộ 5–10 phút/ngày trên đường đá để tăng cường sức khỏe. Ý tưởng này cũng đang phổ biến (taking off - gaining traction, flourishing, booming) ở châu Âu.

Tại Đức, Áo và Thụy Sĩ, người dân có thể tham quan công viên đi chân đất (barefoot parks - natural foot trails, sensory parks, unshod pathways) và đi dọc "con đường cảm giác" (paths of the senses - sensory trails, tactile walkways, experiential routes) với bùn, khúc gỗ, đá và rêu dưới chân. Bạn cũng có thể tự xây dựng (construct - build, create, assemble) lối đi bằng đá hoặc tre (bamboo poles - bamboo sticks, canes, rods). Nếu không thích các giải pháp trên, vẫn còn lựa chọn khác. Một loại giày mới trên thị trường tự nhận biến mặt phẳng cứng thành bề mặt gồ ghề. "Đôi giày này có hiệu ứng tuyệt vời," Benno Nigg, nhà khoa học thể dục (exercise scientist - sports physiologist, kinesiologist, movement researcher) tại Đại học Calgary (Canada), chia sẻ.

Được gọi là Công nghệ Chân trần Masai, giày có đế tròn (rounded soles - curved soles, arched bottoms, circular bases) giúp người dùng đung đưa (rock - sway, tilt, wobble) nhẹ khi đứng yên, tập luyện các cơ nhỏ quanh mắt cá (ankle - ankle joint, talus, tarsus) để tăng sự ổn định (stability - balance, steadiness, firmness). Lực lên khớp giảm, giảm căng thẳng (strain - stress, pressure, tension) lên hệ cơ-xương, Nigg khẳng định.

Những lựa chọn trên có thể không hấp dẫn mọi người, nhưng còn một giải pháp đơn giản hơn: nếu đô thị gây hại (detrimental - harmful, damaging, injurious) cho sức khỏe, hãy tìm đến thiên nhiên. Một ngày cuối tuần (hoặc vài giờ) ở nông thôn có thể giảm bớt (alleviate - ease, mitigate, relieve) đau nhức và chỉ tốn thời gian. Tuy nhiên, với nhiều người hiện đại, thiên nhiên không còn dễ tiếp cận (accessible - reachable, available, attainable) như xưa và đang dần suy giảm (dwindling - diminishing, shrinking, declining). Các đô thị bê tông (concrete cities - urban jungles, cement metropolises, sprawling cities) đang mở rộng với tốc độ đáng sợ (terrifying rate - alarming speed, frightening pace, rapid growth) — song hành với sự gia tăng của các vấn đề sức khỏe.

🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)

V. Giải thích từ vựng

🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)

VI. Giải thích cấu trúc ngữ pháp khó

🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)


VII. Đáp án with LOCATION

Đáp án:

1. TRUE8. D
2. FALSE9. anatomy
3. TRUE10. resistance
4. TRUE11. stress
5. NOT GIVEN12. hypertension
6. A13. organs
7. C14. soles
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
🔥Learning to Walk READING ANSWERS WITH LOCATION - Đề thi thật IELTS Reading (Recent Actual Test) - Làm bài online format computer-based, kèm giải thích đáp án, dịch & giải thích từ vựng (bao gồm synonyms - antonyms - collocation - word form) - cấu trúc ngữ pháp khó (Ngày thi 29/09/2023)
Các khóa học IELTS online 1 kèm 1 - 100% cam kết đạt target 6.0 - 7.0 - 8.0 - Đảm bảo đầu ra - Thi không đạt, học lại FREE

Các khóa học IELTS online 1 kèm 1 - 100% cam kết đạt target 6.0 - 7.0 - 8.0 - Đảm bảo đầu ra - Thi không đạt, học lại FREE

>> IELTS Intensive Writing - Sửa bài chi tiết

>> IELTS Intensive Listening 

>> IELTS Intensive Reading 

>> IELTS Intensive Speaking

Các khóa học IELTS online 1 kèm 1 - 100% cam kết đạt target 6.0 - 7.0 - 8.0 - Đảm bảo đầu ra - Thi không đạt, học lại FREE
Khóa học IELTS Reading
Lý do chọn IELTS TUTOR